Le bambine apprendono gli elementi base della Ginnastica Artistica, sviluppando equilibrio, forza e flessibiltà in un ambiente stimolante. Partecipano al campionato organizzato dalla Lega Ginnastica.

Per Ginnaste più esperte con una buona padronanza di elementi tecnici a corpo libero e attrezzi. I corsi prevedono allenamenti più intensivi e la partecipazione a competizioni organizzate dalla F.G.I. e dalla U.I.S.P.